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La piel flácida
del abdomen se debe a diversos factores: parto, sedentarismo, obesidad, etc., Sin embargo, de acuerdo a la última encuesta de Salud y Belleza, las
personas que sufren una pérdida de peso extrema son las que sufren más de este
problema. Para lucir un vientre
plano, shapes secrets te
hace las siguientes recomendaciones.
1. Plan de ejercicios: Realiza movimiento básicos, como sentadillas, desplantes y abdominales. Los ejercicios cardiovasculares como correr y andar en bicicleta también tonifican la piel del abdomen.
2. Dieta: Sigue un plan bajo en grasas y
alto en proteínas para
reforzar tu abdomen.
Reduce tu consumo de dulces y carbohidratos.
Beber de 8 a 10 vasos de agua cada día.
3. Faja: Puedes usar una fajas de uso diario o
postparto para tonificar la piel flácida;
las fajas Diseños de prada tiene componentes como: Vitamina E, Ginkgo Biloba,Algas Marinas y Cosmacol EM son los microcomponentes que incorporamos en la
tela para que nuestra faja garantice una experiencia incomparable de uso y beneficios,
hidratando y cuidando la piel y ayudando para la cicatrización del
postoperatorio.
4. Crema tonificante: Contienen ingredientes que mejoran la
elasticidad de la piel,
lo cual reduce la apariencia floja del vientre.
5. Cirugía: Existen diferentes procedimientos que
eliminan la piel flácida del abdomen. La liposucción extrae depósitos de grasa debajo de la piel con
una aspiradora médica y la abdominoplastía elimina el exceso de grasa.
Estos
son los procedimientos más efectivos para lograr un vientre plano; Para tonificar tu piel día a día, después de bañarte aplica un chorro de agua fría
sobre el abdomen. Evita el uso de agua caliente, ya que el calor debilita las
fibras de la dermis. ¡Cuídate!
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